STäNDIGHET I KRISER

Kriser är en del av livet. Huru som helst kan vi inte undgå dem helt, men hur vi reagerar på dem avgör vår framgång. Att bygga mod i kriser är en bäst möjliga process som upprustar oss för det oväntade. Det plan kan vara att fokusera på det vi kan influera. * Vi kan stärka våra kognitiva resurser. * Vi kan stärka en stark emotional